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本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 ' \/ }6 P/ p: _3 q
: Q( O8 Z3 p' U. i8 d$ T, H; _若要皮肤好，粥里放红枣。
! j4 G( W; [# t, R7 j6 z+ A9 i& ^若要不失眠，粥里添白莲。 6 P0 n r+ P/ x) w5 @* Z, \! q
腰酸肾气虚，煮粥放板栗。
4 D% M2 L. P/ |心虚气不足，粥加桂圆肉。
3 V& |6 |( P2 N/ A头昏多汗症，粥里加薏仁。 $ L8 S- d1 b, Y4 P
润肺又止咳，粥里加百合。 3 {: R% f( T; [; C: P7 b
消暑解热毒，常饮绿豆粥。 - E4 m: g* [& g) |( f) i( f9 Z
乌发又补肾，粥加核桃仁。
O6 i- F# j; m2 G% r6 L若要降血压，煮粥加荷叶。 * [ Y) p/ `4 K, f; `
滋阴润肺好，煮粥加银耳。
1 N: J, ?& `8 M7 S% \3 J& |1 d春季防流脑，荠菜煮粥好。
, d8 Y- `* K* s- h9 D% Y健脾助消化，煮粥添山楂。
C# l7 o( C8 p! w/ H梦多又健忘，粥里加蛋黄。
) i1 H: y! D& |: |8 J% p利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。
$ w: B5 w+ s$ V4 `) r* O9 t1 _9 ?消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。 - F" ~9 I' U. }) Q3 U- B) o! z
伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。 1 y$ X' g/ }2 Q2 M7 _6 @# C) g
滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香。 4 d; V+ |$ U3 J1 R3 @
生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。 - b. t$ G- r% E: R
黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
" i+ T) b" B* Y' ^番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。
7 N# `# }0 Q; Z6 r7 k橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
3 Z# W/ c4 z# t萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
8 F7 j) w0 Y! m白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
8 Z A+ D! l7 H0 T/ T9 E; o冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。
$ A# b0 Y N" }/ n! \木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
|: G5 a O# e+ }% J海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。
! U: ~6 E5 P8 j6 x1 x+ ?胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
# r7 w3 t) b6 ^( U鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。
5 \1 s) O) |) f) l. e益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。
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发表于 2010-6-12 16:14
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