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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
# E5 r, i. S+ a, }+ p. |9 G! I
# L0 |6 x/ I( A+ _; L若要皮肤好,粥里放红枣。
+ `. t5 [  y6 d  ]+ p8 X/ T若要不失眠,粥里添白莲。 ( j4 k% Y4 }! u* N1 L
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 4 _( M; i2 E9 k+ r4 Q7 i) _
心虚气不足,粥加桂圆肉。
8 }# @* t2 \( w7 H/ ~- W. q! i头昏多汗症,粥里加薏仁。
+ _. q9 n# Q' g0 i- P润肺又止咳,粥里加百合。 ( q/ X* X9 L! X9 U3 s6 Q
消暑解热毒,常饮绿豆粥。   A2 F: H6 s$ K+ s; c7 O& n& [% U4 W
乌发又补肾,粥加核桃仁。 % n5 b% ^9 W* I, [. P1 a1 G( F
若要降血压,煮粥加荷叶。
- A3 P0 z  m) `6 ^) ?& `+ ~# J滋阴润肺好,煮粥加银耳。 + E# _' @; R: k7 e: c. P
春季防流脑,荠菜煮粥好。 4 p; J  y& V, @( L: b6 M' D" b
健脾助消化,煮粥添山楂。 # N$ f$ [, L6 r
梦多又健忘,粥里加蛋黄。
  f) }, e. h0 j8 R' j  O利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 3 k3 `1 A$ |' @
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
4 _/ t7 k2 J  G伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
$ i# w. k: Y0 ^+ v6 T) Y7 j' ^滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
1 `2 I! P7 E$ d0 v; e1 c7 K生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
6 U0 @/ k$ f. `黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
% i7 b* V* g5 I, F6 _& d# k" Z+ H番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
& v( K# Y! q  o9 C! g' Y7 o% I8 U橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 / [  e9 J; S: G" p1 s
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。   m. [) ]. q- K: }% B# e
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
6 X6 R7 E, K, n( x冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 6 J1 {$ P8 ~6 ~% ]. }9 h1 Q
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 . c8 @4 Y5 s1 D  A' ~5 M1 m- p3 @
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 5 Q+ N4 i) [0 e" z2 z
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
* ~. Z1 J$ U; v) J4 e鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 & @; T- x' ]& q2 x1 a3 d  D
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。 8 \* n% j, \6 `7 a
5 h* A; y! T6 i$ O+ R0 R
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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