生脉补气茶 # l! S2 a# D9 g C9 k' z; K 药材：党参3钱、龙眼肉1钱 % K. `/ w3 P/ X3 q M 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 3 L0 S: R) ?# y
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 & i2 m! k# D7 s
# E# Y, T4 ~( U. P! H 疏肝逍遥茶 7 P1 E) y7 F; D' h8 w 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 & q* m# R/ v4 [( B: u) Y 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 9 o1 z! V. ]; f
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。 * h, W/ m7 T# u : {6 E1 F- {6 X 健脾茶 & B8 n) f* r( K 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 2 `# J- e+ w }
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 - P9 z8 E( L4 V0 d) V9 A 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 " l+ B" \) h0 u) i N4 [, f' ]
7 A+ _8 Z3 y6 `9 m1 |7 B 补肾益阳茶# ~( R+ d- [4 Z* D
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱4 p' |) L& ?' a5 j! Y" g) W3 @% j2 k
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。 : V4 Z. X6 `' Q M" }- D& v 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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