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生脉补气茶
& B+ |' g- s! l( b+ N$ W0 K1 m 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
, h- y- T b x, n 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
6 C/ |* l: Z' h3 L 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 $ N. p5 j. m2 |! s
5 H! K- X" N" a' o/ | 疏肝逍遥茶
F1 x3 _: q, o 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。' u& l# Y; Z5 @9 B) V l, `
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
. N) h% z( v3 O+ T$ n 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。 d5 m+ ]+ X, F; L
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健脾茶( i7 |4 k3 ]! T9 H, W
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
- e7 m2 q2 j' _8 i 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 % k$ Z! H. W# _/ w4 D9 L/ d
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶$ i" Q/ u4 I: Y
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱7 B* V& D) ]7 E9 ?( `' X3 c) ~
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
0 d- N. I8 ^/ B. z, T/ J 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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