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生脉补气茶& f0 j# U" z/ b* L# r6 t8 r G
药材:党参3钱、龙眼肉1钱8 a2 w" c0 U5 y$ a: M2 [$ T% j) W
做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
) q: D+ f1 z* b1 Y8 C3 r: h& R 适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
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9 b; f% y" r' ~" X7 c4 U! f 疏肝逍遥茶6 U1 a1 [ ]' y5 G
药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。( p2 y; h/ l: I }* {, \
做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ) y% C/ ? x* }+ {8 {# G, Q
适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。* |; \. X R% Q5 Q/ B, W2 J; H
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健脾茶4 g, k. {2 Q1 H7 t) A
药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
/ A& Z( b( k* @" V; M) R* W 做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
3 A- o7 @3 i, V 适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。 n) A. S, S! _, E, n8 n q9 S8 |
* x- k$ l v7 [) ~2 a7 V 补肾益阳茶
- ^5 C; e6 ~% L/ C+ I2 H 药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
4 u4 P1 l) z& p 做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。' |( o& t9 o5 O. }
适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。 |
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