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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。$ c% w0 V! z: }( n* f0 O
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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/ v# H1 j4 M p1 |- I透喔！！' C S7 K0 q4 _4 s/ [7 E8 L& n- ?
; Z" G, N- ?: X) `9 X 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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& h, I: C: e, _ i _% H 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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0 _# b& x. J& @+ G; ~- p! x9 E/ K 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。! P/ T2 _, X: T, z4 @5 K+ H. C
/ y2 F: p0 T1 W4 e. x 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白， T- _) a$ I) ~& {
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。: H: _+ v3 a" _$ E
( D) S7 Z, b& _3 o! o 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。+ C& ]0 y1 ~+ e. V& u
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这) d5 F' D; X1 `/ d! g- E
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。9 X& _ P- x1 j T5 S0 H& O
* f+ c2 l$ ^- P- o( _0 W 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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a% p4 G" h8 I4 p的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！6 Y8 k. t1 d- v9 A
- p6 U/ G0 c# o1 I+ O: b1 f6 d 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！6 n+ r' M, s" m; A
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！" Y1 ^! k6 {) ~2 L" s1 `
# l3 V+ W- [8 v" p 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！4 Z# e9 L U5 K( J
- Y& L/ C9 L3 g1 m2 e 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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5 d- D( `6 ?0 h0 ~. L- r 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：0 i1 n8 R) v5 f0 u0 t
% g) \( q) a n+ V& \/ t. R Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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& W, y* G; W0 D+ T Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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$ Q- c- R( W: ~2 O/ h5 B5 ^' E 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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7 \: g8 x8 Q2 F+ M2 ~! V3 W1 b Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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. p2 R; ?! b/ L$ E6 D, I9 ? Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C8 r) ~9 L; ^3 X$ w: ]7 G# {. n: s0 J
( ~6 D3 S. u% S; v b Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。2 \/ m& R5 [) p* Y
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：/ Z8 [$ t( L- |2 `
, U7 s1 K- k7 V4 Q6 X- [+ B8 b' M Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。( |9 M+ Y" L. j5 d6 U3 f
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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0 p6 a: y3 g" d8 \: b Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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