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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。# ]% V$ `9 m% X: L& J
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清2 n# |1 c4 o$ x" M
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。9 R( \: C8 r! u& K
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。. O! Q V3 @3 [$ x8 h* t q
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。5 {! R1 |& Z! f& W" \$ I/ X
6 ]$ r1 }* h& M3 d: e. N 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。) V! h$ M, I8 B/ m( d$ F% i! N- t
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，* Q3 N4 q$ }3 R$ S3 L' v
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。$ S- \! r: j9 t) s) x2 C
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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0 e& o4 V9 f8 g# s$ l. ^0 _个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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- w6 \- \$ Q% H6 z# m" j" P( _3 c的漂漂喔！！6 C' {" E) h7 w! a- [& O
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。+ J8 H! G: ]* R7 h5 w, b8 Y: @+ @ r
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！3 J$ s/ q" F3 o: N, r# ?
9 w5 b. `2 R3 A 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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+ o. k4 V) \; C+ X& m; d' Z 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！$ E0 W8 p8 v2 N, u
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！7 x7 J. I. Z2 k$ N$ X
+ \9 S4 W S1 F) y4 L 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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0 Y/ o+ J2 R% `! u$ c 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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8 Q( L( H+ K5 q, S: \' {0 t Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！5 ?: [* m d8 _ P
# ]" T# u0 A/ j+ y Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。; v* E3 V4 g) T) d
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C6 W |6 X) T) K
4 ]& {1 \1 r! @+ S% [& I: C! u1 b Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。$ Z- U- {/ i. [
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：4 g# E$ d B# P; X: L& S: q
5 j0 U6 A4 N* I" Z, K Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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' t4 U8 K% g' e. n Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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