|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。$ u, C7 g4 t0 T& {8 Y2 o( @
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
4 G: @ I4 g) [; ]- g 健身操：没坚持下来，所以没效；& M, i. R; d$ j
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；& h } P6 o, f- ^. n
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
e& l4 y; U$ I0 V 胶带：不用说，没效果；
2 F% }" z, c& l2 O4 a; R/ { 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？! A0 C* Q) [4 U% F) S0 c ]
瘦身乳液：没效；
T! Y# J& f0 b( S 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
$ p% [# `( o3 @5 ] 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
: T1 r, i2 Y2 Q/ z$ X0 p6 E 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；8 P5 h. n- I8 p9 |/ c+ B# p' X
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。3 [+ N, n' I1 L( m( {
5 l+ B+ h# u% M8 B- B
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
: F3 A7 @9 c: [. d- p U9 L9 u3 M' _! f2 \9 P
( S% T. s2 ?0 m/ a$ G( G" v
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。) c. S- V+ t2 H: s( P* y: @( y
: n$ j8 q S$ [1 j) y
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
