别以为早晚搽日霜、晚霜就能够令你的皮肤变得白雪雪、滑嘟嘟，其实这只是表面的滋润。要彻底护理，就要依赖你睡前的准备功夫，才能使肌肤得到充分休息，焕发自然容光。 ( Q/ Z, }& i( u2 Q0 Z( |$ R1 K( v
/ Q% t! G; @: _ b( Y7 @第1要诀：“油”满全身 * L. H0 y3 B' c7 X# p( b 要舒缓肌肉的压力，首先要变成“油光师傅”。将按摩油或含滋润性的BB油涂在身上慢慢按摩，令全身吸收。为了避免涂油后弄脏你至爱的睡衣，最好换上旧衣服再去睡觉。 * p }. q- o" l K' I
; L8 _: E7 C/ q; Q; S& K1 U9 j3 \% u/ s第2要诀：砂糖去唇皮 % a6 j, H5 ?% I F8 l
要去除唇部的死皮，除了用磨砂润唇膏外，也可以用一些原始方法。例如用砂糖轻轻擦在唇上，或在刷牙时顺便用牙刷轻擦唇部，都会有效地去除死皮，再涂上润唇膏，才可以放心去睡觉。 ) R% V7 M1 ^7 v
( \% z: V6 u/ ?- ^6 v. l第3要诀：茶包敷眼 1 U5 @. v# s- l8 {" i8 j7 `6 i! C2 B 基本上，这是传统的敷眼法。将两个已冷冻并使用过的茶包敷在眼皮上，然后休息数分钟，可令双眼的肌肤得以舒缓。 ; r1 v8 y0 X' N7 }9 y& P+ b4 W/ P6 s( i5 c7 n+ |
第4要诀：颈部护理 0 d) d9 E* _. V7 X2 ]" Q! t 对女性来说，最介意暴露颈部的细纹，因为它会出卖你的年龄。所以，你应该用含滋润性的乳液或乳霜来按摩颈部，促使颈部肌肤吸收养分。 $ y, [; P+ C/ m7 S 注意，涂乳液时要轻轻按摩，尽量表现你温柔的一面呀！否则会弄巧成拙的。透视颈部秘密 9 I- m1 I7 O- u# i; Q/ V3 P
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第5要诀：滋润双手 4 R7 n! C6 X$ q6 E. L3 z8 g
不一定要踩单车时才涂护手霜的，平时也要经常涂护手霜滋润双手，当然在睡觉前做，效果会更好，因为肌肤会得到一整夜的滋润。 / z U, i( v/ \( _4 R9 I6 \- o T 5 S4 @: `. \8 I第6要诀：伸展运动 ; R7 o9 s( i: \1 O 不想年老时骨头僵化的话，就要从年轻时开始做运动，而睡前伸一伸腿就最好。你只需利用数分钟的时间做点运动便可舒缓压力，促进血液循环，更可加速新陈代谢。 % A8 |$ }: P6 b. j4 S6 F; {9 z* _ " v! P( x1 d7 V) l0 L- \* b8 U" R第7要诀：别喝太多 ( {. Y& ]- @8 p0 K3 L* }6 H9 y: t 各位靓姐妹请记住，临睡前别放纵自己喝过量的开水，否则翌日起床后会双眼浮肿，好难看的！如果真的很口渴，只需喝一两杯开水，反过来说，若喝了太多的水就不要立刻上床睡觉。 3 g% g: X5 B! D% {+ w
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发表于 2008-9-24 19:50
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