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额头痘VS肝脏
" |- U; O" D8 A) H如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
+ I4 r! g, ?9 X8 f5 r. H& A长效建议:让肝脏按时工作 " e2 P# \* c9 @& f
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
% h4 d: }, H2 g- Q哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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5 ]' |) y+ [! H2 T* o. O鼻翼痘VS胃
4 w% S/ b- `0 T$ H5 @7 v* G当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
0 h0 U6 F7 l! D6 S+ @. e( H( W长效建议:少食刺激性食品
8 m" [4 }5 e0 k% \1 F! w% H减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 5 T. N# c1 ?! z
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/ F r- U6 v4 D. P9 n( C唇周痘VS肠 ) J3 z/ p: ^0 R' @
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 # {( i( W* d6 z. C0 @0 s s. Y% R
长效建议:舒肠助排毒
0 q' r# P( x: c服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 6 D$ e+ Z% f, k- C
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印堂痘VS心脏 4 o8 |- t( F% v2 K
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
# r4 l$ `) y- y5 X* \' Z% u3 s长效建议:注意保护心脏 8 |+ k0 Z& k, ]$ w: k( A5 A% s
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 + Q2 R- [* |9 a2 A8 Q
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: M3 d1 M) b( N" o, R! I# l: f发际痘VS毛孔
- t/ E: ^0 r" m! p2 Z. K \& m因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ' N) ^$ D, D2 J. \8 ?
长效建议:清洁照顾边缘细节
% y5 Z x N3 K8 \* [% Z每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 ( e& z X8 \8 z1 J! {5 R9 y
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
$ E; k& [9 l3 s4 X0 e* X长效建议:加速血液循环
+ [9 U9 a" a) B' ]: e8 B6 g不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 / ^/ q3 \& F9 |# u; c7 c4 [
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右脸颊痘VS肺
, A4 |2 G# o6 |1 j# l2 r( p, u* i右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
H: s" d+ e5 M% T长效建议:禁食易敏食物
( g% { A$ O1 k& p停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 $ u4 V) A, m( `% w. i* e9 W9 v: Q
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太阳穴痘VS胆囊 + J3 b {1 i: m/ W0 B. U% Q
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 , U7 m! W- }0 F
长效建议:给胆囊减负
$ i5 q' ]8 u) s# Y& M每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 3 k, H4 j5 y5 E, ^) t( e u
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腮边颊痘VS淋巴循环
! s6 }! \* R' L7 Z) q1 o长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 9 t$ L3 H( |: j, [( g8 i, a6 d6 v" b
长效建议:促使肝胆排毒
& ^, T3 C" \% b% u) X) n不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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