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额头痘VS肝脏 * I9 j# m9 k, V- S5 q; T
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 # t0 J- V z5 u4 t
长效建议:让肝脏按时工作
( l' j B: ~) J% q& \9 j晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
4 g) i3 ]) O2 |0 x* d# [# R哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 : b% |) u$ V0 X( w. g0 m
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鼻翼痘VS胃
" b: ?# z$ M E7 K8 F( H# W; f当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 9 O( q5 ]0 V1 P. I0 `
长效建议:少食刺激性食品 4 D/ E6 h2 a) B( `9 s
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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& q; l% j6 D2 [6 ]! }2 I! i唇周痘VS肠
+ S# C; B1 V9 \0 G便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
3 _& R( S+ `' f3 y长效建议:舒肠助排毒 5 d, Z$ ~5 {: g$ e& ?# F: z1 C
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 9 U, h! e7 d* o. H3 `
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+ W% p) s4 c6 k M1 @( t# H# f8 ^6 B印堂痘VS心脏
0 ^" H+ [! n6 w; R出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 8 T2 S8 K1 z, v. C5 ?+ t
长效建议:注意保护心脏
. `: E6 H, D: | ?, T远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 ! ~& ~: E9 y+ y( e# f I
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
" v( Y1 z9 M# h6 k2 _) l长效建议:清洁照顾边缘细节
# q, q" C, A5 v3 E6 u+ o每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 9 x; `! J; `: `2 N3 k* q1 r
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
$ H( h, o( a5 A6 T1 @2 |, g' B长效建议:加速血液循环
: n- n- k0 [# H" L4 f8 L不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 # c. h) p4 k& M7 a: { ]
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右脸颊痘VS肺 , Y# ^* E5 |" _
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 r+ n5 t3 M( J& n: Z
长效建议:禁食易敏食物 . o/ K* m4 b$ l0 o; V9 t
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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, n) G# L- v B太阳穴痘VS胆囊
, s8 H; }' p1 F. \9 N( V4 t是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ; b! |/ f, G1 H; s
长效建议:给胆囊减负 X; `7 n7 ~7 @' c }/ U* g
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
9 ?% a* ]3 L: q/ m7 N长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 & l- o" w! e3 U: B$ v
长效建议:促使肝胆排毒
- m; T+ H: |5 n" o0 w% j9 v& m! @不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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