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额头痘VS肝脏 7 f! @5 ?' Y8 m' ~; E
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
) l0 c* [& U% t2 ^$ n长效建议:让肝脏按时工作
, l u( S {0 K6 F晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 2 c! W1 A) [5 v
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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+ B6 z" u8 r! C鼻翼痘VS胃 % m% q1 v/ y/ E" W& w# q0 P
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
: `. O! g/ E9 r, O! f长效建议:少食刺激性食品 5 \$ P( _5 z! G
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 3 v$ w, Y `1 b- t
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) B/ h% t% C( a( M. l唇周痘VS肠 ; q0 ^' i! L! @/ Z5 f
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 5 Q8 M% v9 B3 [8 n9 `
长效建议:舒肠助排毒 ) G, M9 T# v0 b) z" `3 i
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
6 I( S) \3 Y2 ^出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
2 O- G" X& z/ D8 e' `长效建议:注意保护心脏 % i' @0 x4 ]9 M( N! a) ~
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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# y& F; D/ {- y' O2 T# M% }; V发际痘VS毛孔 0 c* u u7 b: b# v- q% ]% O
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
& ?! g+ \1 k! h( ` t长效建议:清洁照顾边缘细节
) J& P+ R3 V6 s, q$ ?5 T6 k# I3 ~每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 - k9 J/ l6 ]. M+ T- B# `3 `/ @# C
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左脸颊痘VS血液循环 ! ~9 p) N; R0 L' E( u
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 / Q; {. O! \! \* w
长效建议:加速血液循环 " V& g- a6 h/ K; G+ ]
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ' K- V7 [" v# X4 y$ {2 `' V
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右脸颊痘VS肺
7 d( \7 k$ E# _7 u右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
6 q1 Y' e& j% ^5 f7 r) s" R$ L0 ?长效建议:禁食易敏食物 : E9 a) h+ \( |; ^- S, G
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 8 e1 m$ O8 G; E, ^# T; B$ b
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太阳穴痘VS胆囊
4 D& G, j- l" j. c5 r3 J' z是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 . K N: [$ `- S' T+ L
长效建议:给胆囊减负 8 C1 |) e: e, _2 W
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 7 K6 u% q- B2 Y# i% H
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. r- X6 E4 [! ?* Q: c腮边颊痘VS淋巴循环 k) [7 y: v" [# C5 i' F: M
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
' J8 B2 m' {5 Z6 u9 G M( n( R9 V长效建议:促使肝胆排毒 ( h1 \0 ^3 g) b5 _; H4 [! M
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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