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额头痘VS肝脏
5 J( {+ J2 I1 i3 ]# q. u: Z如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 9 [: f) U3 o, V
长效建议:让肝脏按时工作
% C/ W- g# }9 {7 V( g3 C: |6 u晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
3 s- O: {& Y. B- X哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 |% L1 Q( n' d8 E$ d D; n4 y: k3 m
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( g3 Z$ z; j2 ^3 E r/ ]鼻翼痘VS胃
# C% @ B* \2 y: S9 m当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 % {( U, z" O; M D" m% `
长效建议:少食刺激性食品 0 z O# \- P0 m5 J- f
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 . {# c9 L. B, n; c4 Q& {
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9 ?2 c: o* ^9 Z: B唇周痘VS肠
$ o/ T/ r, b$ |9 t0 U便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 7 o: M' _) {5 u4 B4 s( _% E; d
长效建议:舒肠助排毒 3 P- Z: l& o; F/ w
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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7 @/ f3 C$ B! Y; Q5 j) l' L印堂痘VS心脏
4 A9 f8 c( \/ T3 P4 V3 o7 [9 k出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
0 V- b* g9 o/ A. u1 Z& p长效建议:注意保护心脏 % O+ n3 e5 x8 J6 X2 W. D- S; [: _
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
" L. c9 O' ^4 X, }因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
. V0 h0 M* u. [ k* h长效建议:清洁照顾边缘细节 * }, N9 k9 P/ e2 k! J' }) b7 e
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ( b7 b; ?7 G% @
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8 `0 \9 t2 u# `1 S, K4 ^; ^1 k左脸颊痘VS血液循环
- N0 ^& p. ]5 l$ G. M左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
7 Y. l; Z7 i, A4 F; V长效建议:加速血液循环
1 B. Y+ w1 k) f# `5 c/ I不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 # s3 C! h7 G0 P
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右脸颊痘VS肺
9 ^: y2 b0 x0 m7 X右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 & ~ \; u8 r( V. y7 Y
长效建议:禁食易敏食物 2 M: E, y' ^. M! K
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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6 p1 M7 ~5 a. e1 F太阳穴痘VS胆囊
\- q2 w! Q1 f& \$ g是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ) A3 Y) T# L4 `
长效建议:给胆囊减负 9 _% b$ K7 O" k$ z3 _# [; ]
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 . _4 u# K% f5 H6 f# v7 l: l
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. e2 K0 H) o' _+ @, O, Q腮边颊痘VS淋巴循环
* w9 J9 g- t" H- t) u1 Q P长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
, p+ `* M8 J& X3 p长效建议:促使肝胆排毒
8 }# g/ a, p- D不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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