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额头痘VS肝脏 + r' ]' K6 K Y# g
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 5 j3 x- R& _' D4 ?
长效建议:让肝脏按时工作 / f) F( u) E* T! r2 l
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
- P# I0 s' F5 v: l2 j. A" _哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 2 u3 }6 ~% _+ x$ L$ {( g
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 / k4 R3 @/ g- u- K2 F( P: q
长效建议:少食刺激性食品
$ m' |- C& p! A6 J% Y% [! g减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 7 ^( b2 L1 ~3 ^( C( L0 S# b6 A
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唇周痘VS肠 / g1 n/ [0 S/ L( |
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
5 k2 w/ E& v" T& Y0 x1 a8 M8 N长效建议:舒肠助排毒
; I" `. m C# n. n' e服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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4 r. S8 u* T% ^9 s印堂痘VS心脏 : T1 {. G; b, D# u
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 : X- X4 @% J" m
长效建议:注意保护心脏 & g' ~6 {" Z/ l" R
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 1 z0 ~6 c7 V/ J- g1 t/ \7 G" t
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' A) K9 w/ ]. J发际痘VS毛孔
0 N" ?0 Q1 j8 G9 |) X因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 6 y% C: c \$ N3 K4 R) [
长效建议:清洁照顾边缘细节
/ I1 u5 l! P, M4 p4 D: q$ }! ]2 q每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 : l1 @$ {5 Y, l+ f A! J3 i7 M
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左脸颊痘VS血液循环
2 y$ y. u3 q( s5 ~+ U2 v左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 - d$ ~& F4 | Q/ o$ _
长效建议:加速血液循环 % X' b" ~5 y3 ?0 G
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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; R- d, d- j8 Z1 {2 s8 g5 \右脸颊痘VS肺 + n, i E( |: v9 ~1 Z
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
z6 H, q9 `+ \: i4 m长效建议:禁食易敏食物 + k6 x* }% q) h2 i' P
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
6 @- V# U! J3 ]是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 " N* I+ ^9 W, Y
长效建议:给胆囊减负 p0 S' \- t. h5 ]3 K9 D
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 / Y" F" L5 E/ b# b
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腮边颊痘VS淋巴循环
; h1 j9 L/ t8 k; [5 }长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 0 c# L; N, x, z& o+ [. \
长效建议:促使肝胆排毒 4 \: g r- Z7 V6 M/ D7 U# z
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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