【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

daili_101

1.西红柿
1 G% H7 V3 R+ u6 c! y$ n　　　　　　　　　　　　　　　　　
: [% T( s. V" H: f1 q( ~9 q2 h　　含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。
　　这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
0 F4 d8 h# R+ i1 m* F! I) z" e/ ]) B9 \　　　　　　　　　　　　　　　　　
2 i  o) I1 p! p: F　　2.柿子
" K7 F' ^5 ?/ S# ^　　　　　　　　　　　　　　　　　
+ j, m( x1 M8 o1 P7 R, b0 {　　空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　3.香蕉
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　4.桔子
# ]2 D* v! x! X& O6 _/ D　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。
) u+ |, P8 Z0 j　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　5.黑枣
　　　　　　　　　　　　　　　　　
. O( V6 V& ?, E# ~' |4 |　　含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
- n9 h, G6 C" E3 [　　　　　　　　　　　　　　　　　
# }9 q  \5 O) Z- o7 }5 }4 Z5 _5 _　　6.鲜荔枝
, I; m* |, S3 l) N  I1 O　　　　　　　　　　　　　　　　　
7 W( q( K* A1 z/ X　　荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
. }* C/ S* C5 R6 p: E: x$ M　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　7.山楂
8 m/ ]' W. i( p( j8 N' m6 g! X2 _) x　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　8.菠萝
1 R' |; E2 {) E) }& G3 U/ O3 ]　　　　　　　　　　　　　　　　　
7 F8 A; V- o0 m& H　　内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。

雪娜娅☆

吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~

Daiaina

我以后不敢再空腹吃水果了。

maizi

不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢

fengxia

饭后还不能马上吃

一个人的江湖

我空吃过香蕉耶，以后要注意咯

joy.xq

是哦，要注意啦，有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~

alexjulie

谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.

土豆

以上水果可都是我喜欢吃的呀，以后一定要注意吃水果的时间啦！谢谢楼主的提示！