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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
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  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
, m5 z: ~7 f8 Z: {  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 " o. Q( V* R5 i4 D
                  : B5 M! {  T* a
  2.柿子
, a0 L: @6 g0 ~; b7 [! A                 
% ~4 y8 t8 n7 `4 c7 ^5 O, T; n" B  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
# c9 f. a' s& e1 x7 s) h                 
- _: `$ \7 B$ }$ o  3.香蕉 8 Q3 E# C% Q2 y
                 
; a/ u' D! a  \  ~% k3 W: H  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
) Q. Q$ _( ]+ \8 ~1 L                  " w% D, X/ `" ?  ^
  4.桔子
  n4 k, t/ w0 u0 D9 X( ^                 
1 ^: Q7 Z1 p2 [* w8 ^, U5 G" n/ z  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 9 D* B! \: x( _
                  # {& }7 q; ?. M7 o, [' q* e; q. D% I
  5.黑枣
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: ?% c- L$ \& g' O  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 # v% ]& |) w. e6 Z# p" Y* N% W
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  6.鲜荔枝
8 C& y+ Y) b0 F" i                 
7 a7 t9 B7 J8 Q: @$ x9 p  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
7 Y# w9 x; T+ U4 Q6 h$ @9 p                  1 A' W" E; M& u! v4 X4 k. a- H
  7.山楂   X2 l; x/ G3 G  D3 C4 O
                 
, k& H  |9 T+ M  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
2 B$ C( R. |3 S6 T# l4 t9 p                  7 N( l! K$ X7 h4 N+ R* y  A+ Z
  8.菠萝
7 f! q0 g/ V5 w" D/ Z                 
8 ?, n- y9 \7 o6 {& r; h$ G  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.2 b5 p) n% O  j; v2 Y! _& g/ m
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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