|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P>; S. t) u. X" e. L E' E
<P> </P>
+ D. X- x- ~6 C3 [4 q<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>
1 F& Z4 N7 [" U) N# y/ q- }! j$ |<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>
2 b+ ^/ j; ?" ?* C0 n/ ^) z<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P> _& G/ T5 b+ v) F9 B
<P> </P>! w2 F9 F6 M/ X
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>7 Y4 C: C7 @* z3 w' U$ v7 V# X/ I
<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P>
8 G1 F# g$ C: q<P> </P>
- _# b9 [# p+ P# q<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>6 i ] b, Y7 \# \: U) P% s8 R
<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P>. C( f$ c5 M y( }
<P> </P>
$ u6 e, Y' H/ j" a$ t1 M3 y' w<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>* n% z/ N4 g7 x* ?7 k
<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>9 C( L- Q7 e w$ o; l
<P> </P>0 w/ e1 U( Z6 V- e5 ?) ]0 P
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P>
" O+ c" w1 [% @% H/ ~ L1 U<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>! P4 B/ }5 v( k* I+ g
<P> </P>
0 h! ~: V) z# i4 a& U<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>) h& R3 M! M( O/ V
<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>
/ q+ |! x& ?0 }( ~<P> </P>
% V6 @6 u/ A6 F( \# ^5 G% I<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P>
1 W" V+ s5 t4 y2 k6 U<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>
5 E- }% Z- S; z2 P<P> </P>8 |0 t9 t% [$ T& _- C% m, G
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>% l3 _ c$ V& J; @
<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>9 g! j% ?3 c) ^4 J' Y0 K, u
<P> </P>
0 T4 {# _9 o5 c4 r4 J$ q1 T+ {<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>, e7 j2 {# ]& Z
<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>, S% ], j \$ C* U5 c# i
<P> </P>( C& A2 T' c& i, g5 Y6 V& P/ V1 k
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>+ p; W5 w d# A- \% d( A
<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P>
6 t7 S; _' h8 |6 y0 ?" _9 M<P> </P>
; ^9 M$ m7 j8 h8 L1 l) M1 \<P> </P>
6 ]9 g/ |- F+ }4 d- E<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>
: A% S+ i* {$ ]& x<P><FONT color=red></FONT> </P>/ Y0 d5 ]& ~6 J8 B7 E/ S
<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>5 ~4 e% U5 U4 y
<P><FONT size=3></FONT> </P>
, b' o2 _) j3 `; T' E<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P>
4 L# ]: x1 _1 v6 A<P><FONT size=3></FONT> </P>
% T4 p g O- Z<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P>
/ N( s) Q: E0 h5 m% t7 m/ f, S<P><FONT size=3></FONT> </P>% i* j& q# ~5 R/ A' ~( r0 k! V
<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P>( L# s- t0 N% @: D3 S) M) j9 F x
<P><FONT size=3></FONT> </P>
: m( h! I- R. D( N+ q$ R; I* C. M<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>
" T% |( [ [3 u6 w) ^0 e5 j" w7 z/ `<P> </P>
$ j4 U- z, s0 X }1 U<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P>0 j, h% K. g3 {! C; E
<P> </P>
2 n$ C T8 E+ X7 C5 n5 w<P> </P>; `8 U# d/ C" z. [
<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>
, V0 P. I& ?. t! _<P> </P>
# o9 e6 a5 Z: y5 d/ A) L( @4 q<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P> _2 k# @* s* o- W
<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P>
" W+ L( a3 Q$ a5 ]- I% T<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P>
$ I0 [# V9 s/ Q0 d3 i8 g& `<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P>
! C; y* n/ X; _! h<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P>9 ?( b+ R3 V, o: _+ O' Q
<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>
9 D* d+ c, B) A4 ?<P><FONT size=3></FONT> </P>
4 f9 C. d* i3 c/ V, b<P><FONT size=3></FONT> </P>
7 |( s) P& b9 g<P> </P>0 }. X0 Z) F+ j; Z# U
<P><FONT size=3></FONT> </P>
) W: `5 Y( r; i' I' M8 t' b<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|