|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P>
) w) O7 @2 d: @+ O6 n* k6 U* J0 K<P> </P>7 K7 t1 M: F& h; x5 j |
<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>
5 H, {% {* m" l6 }6 Q0 m<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>
5 C$ u. s: v' O8 b<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P>
# l. @- m* a- K<P> </P>9 H* S* n6 F& F3 `7 {
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>6 d3 f9 _% N2 J) P4 ~
<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P>
2 A: w0 s# i+ j+ R5 l! g<P> </P>
' M. x0 _2 ?) E9 C4 e4 |# i<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>
7 r. H4 o- u% a4 Q7 V<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P>0 O- X; q$ H$ }2 a3 J G! L }
<P> </P>
- U0 M! V( H) g- K6 t# w<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>
6 n4 r O( F4 L* Z* o- f<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>
' ^5 n* K7 b. K4 q9 U+ X9 T, x3 ~<P> </P>( i2 K( m& Z$ N0 z" E i
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P>' ?8 E' g# u/ `$ |
<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>
! @; {* U4 v+ U5 t i<P> </P>
9 z4 @* i" o" y1 F& f<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>
) w$ J+ i4 ]1 n4 D% n) Z<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>/ C# g. G: O8 }* f B
<P> </P>
9 L, r. m" K# b<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P>3 a' e' d6 q& t+ i7 U
<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>3 @9 J5 N% T% C1 W1 C& n
<P> </P>% H6 Z" @$ k2 _4 q' G8 V. J+ G7 z& w
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>
3 P& o2 W; M4 V9 M) [ c! [<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>
& R4 k, ^- \! U! ^- I& z, Z<P> </P>! S7 _$ `" }1 f9 d2 o# w
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>
. A* I0 Q w0 H) Z& g<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>& ^4 u- ~' l# m
<P> </P>5 D9 x- U6 Y0 j( k
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>* l8 w3 G8 N: v; x
<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P>
* ^) ~( a$ m3 {3 Y- |1 z2 n7 |; m<P> </P>8 Y1 ~) D( ~4 p: P" Z" \
<P> </P>' v$ z- M A& ]8 _: e
<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>. N, M! q7 x% N o# z
<P><FONT color=red></FONT> </P>
1 t5 _# S) z8 \, ~( X O5 \/ n<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>
5 O8 y9 L* l; v& q; W: u<P><FONT size=3></FONT> </P>4 Q# V. _5 w5 S
<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P>
. K2 D5 t( m% U3 d<P><FONT size=3></FONT> </P>7 ?8 A. z! d1 l( G2 Z$ }& h
<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P>( D0 [% _$ O5 M) c- b
<P><FONT size=3></FONT> </P>; F- F' J/ n; z! k Y
<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P>
, t+ i& F+ R/ o, p# e4 x<P><FONT size=3></FONT> </P>. j+ X2 v) O8 e
<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>
+ I7 f3 B+ l; \) _: O& P2 N$ w<P> </P>7 s' J; m8 }+ B# h# o5 x
<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P>
6 x$ y1 o6 q2 _5 k/ H1 G6 _. C<P> </P>3 F: b) {% d1 ^! [% ^' P
<P> </P>& t# ~/ O( I" e$ d( N! _0 f
<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>8 A* O0 \. O8 A3 r
<P> </P>/ ^0 K' }7 ?) p* i1 m9 R) }
<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P>
7 F; m B4 T7 w- u<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P>
7 P7 R. Z4 m6 V6 m% ~! w<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P>) s) k) V. {- `* b! v
<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P>0 d! D( `3 z% C% T$ D) Q* k& T
<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P>
" I( X X- c* V( u$ p# m; |<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>
8 V6 n( A. Y, E* m<P><FONT size=3></FONT> </P>
" r. ]4 v, X. y$ J9 l8 g( n0 ~; a( x<P><FONT size=3></FONT> </P>
$ r8 P: X1 S I; O5 }<P> </P>, b) ?" a. N/ r9 R0 r7 d; W
<P><FONT size=3></FONT> </P>% w7 X+ X9 S6 d f* _- @9 z
<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|