|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
$ [9 X/ i0 }2 x7 a T5 Z# o" o/ d3 W, @3 z
* j/ k5 j, z% M8 [2 u' g3 Q2 d
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
5 H; u7 ^: @" T" ^. Q( K Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
% a) t+ { p" x+ j, j( O6 H/ G- A1 e8 D7 X3 a
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
& F- a `, K1 J* S1 C" e3 n8 z! \5 |
/ q4 P7 i! P$ E 养生保健药茶4 ?# }5 w) v$ b" N. h
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。* ]' A; E& _( k: |6 ~
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。4 Y0 p$ U3 R% k4 \
3 b0 n# {; g2 A
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
/ `- _9 `% ]1 D0 t, R3 F- ~4 v9 @ Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。" i2 c- {5 \. H- N
" p- H2 p: y0 f' U
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。% H3 z' Z, l0 i" N2 L3 X1 B7 \
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
& D( L2 I" w! q8 Y8 u- \, V0 i
% m9 u0 R) ~! t& `: l7 U: Q% d 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。* B! \6 M' t/ F7 Z, M7 F9 ]
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
1 o b0 I7 `; y: Y c3 p8 l8 @ W, x# g" ^0 q5 Q" t
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。8 j+ ]6 V- o+ q
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。# k. M1 c2 Y @) A. A! H& g
2 {/ t( Q0 q! q4 Q 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。1 L4 Y8 S+ b1 V7 Z
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。5 v D# K: i, O2 p
; o6 Y" l/ L; {' E/ @
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。% e+ `9 b) w- B
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。+ |8 {9 w. K2 o9 c; ^
- B, u1 a k+ _( }3 |" M- _
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。/ p2 W0 q5 ~6 I, D
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
4 Z! S, k% f4 v, p5 F
- U! X; ~/ o" E8 \2 J 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。! b7 J+ p/ x& d2 g8 m" u
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。+ ]* @# G3 |9 G- M: P X n; n
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。6 Z' w2 }) e# X( K% L
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。( v8 ]) q4 x$ x* S
9 w7 y. O7 {2 j8 i
' n- f7 w/ x3 L6 W
; W4 H# P% S2 c6 {5 t* N' X0 {
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
- v3 `" p9 V8 Z# A/ N' h) g( h Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。5 y, H2 ?; O! x
5 m; O+ o l, D/ E M0 ^
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。 C5 N6 ]- `" ?& }0 ^: @
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46