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1百合排毒汤, H6 @3 ^) X7 l
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》' F. j( T" Y0 `
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g* J1 Q) B8 G' ?/ ~9 b
方法;用水煎服,一周一次
+ o6 D4 F9 s; x% U功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
/ `% J' @' g' o6 X. \ c" i* D2玉米须菊花茶0 m; F) A0 m# @" C) S, x; z, I7 B
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
, J% c. `. y. L) @/ V; v ^材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升3 S, u7 g$ g" P) D. [
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
' i- {2 n! E; a: J) r' X' z当做平时茶饮
% i6 ?$ A% }: }6 E有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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