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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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/ [6 ^. z, `/ \3 T1 p: p5 U1 G20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
# `" {+ b9 K, U* ^/ u9 r+ J2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！9 C2 T9 s; x3 L: u4 S# t
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。2 M. n" i M6 @ E3 T
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。/ a2 |% @4 C, J! ~) R/ H. ~
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
& k, Q: x L3 a0 U) X/ Z+ i; \7 Z4 | u6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
4 l6 H3 h' n! @5 y! L, Y7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
! @% F$ `) \- C3 g2 k7 a+ A3 L, u8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
3 G: `. \5 J9 S1 {8 y3 k9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
% r9 ~) l) B7 C( ^: h0 K10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！0 ]& {" |- t* V7 i/ X- q; t
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！/ u" q% @; @5 A
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
1 s! e9 B) E% w" m5 I13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！4 F& n* P ? ]0 j) U" a5 l% D
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！7 Z( j+ C' z/ y' s% T+ h
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！) P. X, N0 L( r
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！, j7 u7 b) n8 E4 }0 ~% P# H
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔. w2 o0 T" {2 H6 ~3 k( D5 S$ P
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
( ~. L7 V6 E5 W& ~ oA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
6 u% w, X( L+ E2 v |' X# SB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
4 y8 ~/ q* t) d% U; c" Y4 tC.每天早晚各运动一小时 7 D! Z v# P3 a$ J& j
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：, j( f7 Z7 i8 [1 [. w' m# z/ |
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
( S5 ]& E# r6 O; |B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。) u% b- h3 L& Q# v4 s" p
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
. r5 @. L( b- [" S# {2 z" C0 X0 RD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
7 J4 f+ Z0 l# v% R. M$ D7 n20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
V, j$ B q/ P/ G! ?( MA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
9 m, m9 J y! O8 MB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
6 v8 l5 \; v) f6 jC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44