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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 1 H" k) D. w0 p$ `0 Q
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。. o' R0 H0 D8 V) C( t
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！0 o! S1 w8 S. S) o _5 ]
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。. ~+ O/ J4 g5 S4 l5 p1 K9 D+ a
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
" K; M% h; J! }' t0 Q' O$ w k5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。2 }" x' a. D+ `, ?" u: k
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。6 h- v, ^' l- w5 L5 K; p( g
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。9 `* {2 J; A# Y, u3 V& Q6 v
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
: J# d o9 n- T6 s9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。. G. X' g1 [& e0 ~( o& k. ^4 @$ A
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
% m5 p& k( p$ O5 L11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
9 \- A6 K6 O0 k1 M12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
, S7 s V6 t# c1 x13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！) ]3 ^5 ]+ b3 ?4 c' ]+ X) h
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
( F6 A& i" L; j. V; J, U15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
1 x& Z, L. G/ s- K* x- E7 {% |$ X16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！* ^/ S5 ~4 {: A% a9 W5 T* D9 O0 h
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔% a2 h# L4 ^6 |- y
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：7 q4 V6 _! g- a0 }8 h k- b
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
1 l! p+ }- H1 i+ \. c( @B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。' `+ J0 U5 O. X5 u& u, { K U
C.每天早晚各运动一小时 ( N6 t& e: y# ]5 e6 @, k: \: ^! V# r
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
1 a2 \$ {* X7 _# p, M* GA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
+ |+ L9 I! A6 E& u" OB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。. a9 N& p+ S! S( ?/ B* \. j
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
- ?) Y! v/ e; z) @' e/ WD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。4 A8 P9 l( R5 D( k y3 ?
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：1 g" B0 t0 I2 B
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。% R% w3 ^) w2 b5 l
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！* M2 P2 M) ^/ _; R z I
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44