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忌糖:
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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* s' i8 Q& }, I. y3 c忌油腻:
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。; c+ L0 ]0 @4 _- ]
; N% L4 G( y5 a0 E& u# E忌烟酒:7 \) g: f: X- R# x
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
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忌辛辣:
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发:
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。. \. p, h. q" h2 j" [7 ?8 d
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忌经常戴帽: p+ d6 D; w2 R6 S L& ~
8 q0 _, E( t- @ w1 z4 D W; ]长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。9 s; P- w0 Q5 o, p
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忌生活无规律:
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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