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忌糖:
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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7 p/ M2 ^2 z4 r/ Y" F7 T忌油腻:/ Q9 d2 b+ \( D0 V z2 h
: G- }1 o% X; F4 I# |& l) b令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒:: v$ U: Z9 V% B) d5 i
$ g3 _' t, T7 h香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
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7 V9 P5 h+ m3 Q' Z! t忌辛辣:) @/ O( I: A( f# Q: V
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。* H' @2 @ U; [4 k
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忌染烫发:
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, S2 x D, I0 \/ f. @染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。5 J! y; s' w) `5 z" D6 v) F& S
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忌经常戴帽:
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+ |6 i) i& e* U5 z* V, Z长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
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0 I, u- H" c. t1 S5 y+ _( y! W忌生活无规律:& m; j o- g1 X! g) O. Z
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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