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2 |# s( }* G. O% P, |[size=3]準備食材有:! J- T( \8 w- w# ?1 r
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
8 k+ ~- g3 C0 k( T! h" @; ^(烹飪書上是用草菇~)4 A/ A" B" T8 T: P) }( h: _
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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2 M* S) n7 Q% |" D: E6 M[size=3]再來又到了調味料了:
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8 A$ ]4 Q! Y3 v2 L& B 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙7 m1 ]7 ?4 {& Q5 U5 Z
: C1 l! W; t0 h (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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) ^, v3 S/ z7 L& \[color=red][size=3]重要的步驟來囉!# c3 l+ B' ]) S* K. f
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半); y2 A( X2 i+ n+ Y5 b
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]* ~6 Z; M% [3 f, g
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% T/ d7 [: m# j[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]( ?: F4 Y- h$ G; m4 n( f! c M
http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD7 ], G$ i: V; f. C( ^
4 v; b( A% n# p3 n! J) s[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~& c1 w% h" s; h1 V7 B% u5 v+ e: Q' o
7 F" ^) B% r- Y0 J+ l' k雞婆時間...............* ~$ k Q/ b2 V: v
9 k- O+ A+ G$ X. Z8 k 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.4 T* M$ F. m2 z( F8 q/ w
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.3 h4 P$ P6 M" Q/ ?/ C. b
$ Q9 A# q. V) L7 H& G" h 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).6 ?8 f% l& h3 v* e
4 R$ r6 l6 n$ T2 F+ a- L 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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