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5 q6 j2 X! a% F1 ~http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091032243.jpg?TTAIDOKB1KZdDNaO' R8 [) i- q) ]# D
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2 m" t( b* U- E/ l+ H( L2 P[size=3]準備食材有:
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: p2 ~& O6 G% r7 y 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)9 i) I: I; X3 ~/ D( g- y
- { J z) G6 B& D: { 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
! y; X7 Y6 b/ A: ]. r(烹飪書上是用草菇~)) ~9 ?. L, b' z( T/ z
9 ?: N3 H1 T1 o. T) z) t(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
, I) k4 W# ~) {4 K& v9 dhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614030456272.jpg?TTAIDOKBe.5zLkl3
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/ E% }0 d) l l' N8 e' x[size=3]再來又到了調味料了:4 T* ~' p# A- B; C" D: }- ~
* S# V6 u3 k G, W+ z- C2 z 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!- |6 R/ v# e7 S) d
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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) b8 Q* w; d* Y! ? (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]) w7 v& b$ I/ I* R; i& Y' G8 n
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3 O$ Y8 I* }4 L7 m# }, L0 d[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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! K( y/ A E0 J. i0 q' V$ a雞婆時間...............2 C5 W1 T/ I* U( A2 j) e: R. b
/ a) s3 Q: W# @ 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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5 z; M8 o$ ~% [- A; b9 F7 D) u 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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/ i1 C. x- G# p7 C; j% d 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).- t0 r5 u( ?5 l
# [& r$ z0 b/ x4 O, o# }2 @- | 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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