|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 W' \3 j3 S, V$ }, f, W: m
; X+ O( C% q3 [0 J1 c7 F
2 A. c7 j: S. W# h6 O+ s$ @% H食疗方8 p; [, E$ \+ Y+ t$ L3 z0 c
9 H/ _9 b. h+ S( e西红柿汁：
2 C5 I/ X# ]9 ]; [- M/ p2 Z* o( Y' _( }# U
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。+ j$ m: F1 T+ i9 x
) x6 |' u* p( K8 W6 p# T
黄瓜粥：
+ \; O, B1 f% N B6 c1 c: l9 Z, F& Y8 X: x$ g6 J% b1 s' `
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
2 ]' r1 y; Q1 Q: D; ?; r5 c# m; E) \
柠檬冰糖汁：6 q5 K1 k6 i1 g: n' ]
/ _# q* l- i. A5 j5 I6 ~将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
+ h3 \: T" k% n) ? q3 ?( Q2 [ ?
黑木耳红枣汤：
" O( {, _0 a0 J. ]( l/ R
+ q8 f v4 f+ O9 G/ z6 {取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
1 w& A" h$ `: b# w9 m& g
. `0 s& t, L& t0 D( @3 L' n. \! x2 y胡萝卜汁：& s! ~ M. k& B/ S2 |/ g
. k5 a9 W0 R! L% }% S X' {
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
" |0 w3 `) \$ [, R* a4 Q% [
& h6 K" G: e; m: E因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。7 r8 }% `% U7 U V$ R
! U7 S3 R$ B7 [- \0 l/ L& S5 T! m0 k ?( H# q7 H- u
脸部保养方
( @# x9 k3 q% X. l q
0 t; K7 S$ f e2 y用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。+ [ t; [" I2 s% c) O4 g
2 d& y0 n+ R* G. s金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。# k% Y3 o1 b0 q) v b4 B
@# n. Z( ^" j& ?% c2 P. `
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？4 U1 X$ E6 n+ K4 l