本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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- w& Z# G) M! ]( _, O2 ? T 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
# O5 h* i& i) x' b: a- j r: y y 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
9 k( U: ?# D& e' n$ v* \4 }青木瓜 1个
7 d0 H8 N) V$ M7 r' g蕃茄中型 1个! {3 c1 h) u7 v9 y9 L1 s% Q
辣椒 1-2根
9 w' O9 E6 h! N1 ^* w" R' c虾米 2大匙
j; u; ^- ^9 B* ?: N花生(烤过) 2大匙* z) f+ _/ x- z7 n, B( p) Y
蒜头(带皮)4-5瓣5 |8 q+ B1 Q1 S+ M
长豆
2 `- l- [3 }. F" @视个人喜好添加
0 T9 O! r2 v6 ?/ G4 C5 M ^鱼露 3大匙
5 F. W! t# _& b# q& G* A; F糖 3大匙
' G$ Q+ `2 e: B3 G, g% n, ~7 V4 r柠檬汁 2大匙
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. X+ I+ m k( C5 W8 s% o5 v[制作流程] 0 Z1 R6 U9 ~+ s5 z" V4 O" l3 G
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ( ^) g& d# L. M
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 * O* Z7 C. K' p: J' @
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