本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 8 e+ q/ r6 m2 p7 i8 }$ k
9 ^/ k$ N, }( f. M8 W) J0 N1 ` 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
$ K1 D% ~! q( x# ^4 S8 g$ X# ?# E5 ? 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] ! k9 |- I9 E8 o4 ]4 {* ^. N
青木瓜 1个
" z7 `( W7 H n. Q/ M7 z! I7 X% e蕃茄中型 1个" C% Q& r, j: S4 Y1 z
辣椒 1-2根
6 E" q4 s& {# I1 A6 C/ m虾米 2大匙
7 | P* C* [6 d0 P* B e花生(烤过) 2大匙
0 ]- K# k: z8 |8 i! u蒜头(带皮)4-5瓣
4 k' }' z" B F3 C长豆
, N& y( u+ d" _, z7 t$ G视个人喜好添加
( o" A' R3 N \, x( i5 w鱼露 3大匙) \& t' c/ A3 n3 j, ]9 {
糖 3大匙 S/ s' k6 A8 B3 I
柠檬汁 2大匙 % A# |% z6 H( |" V, Z( f7 f1 y# T
% A: {# t' |, _' {4 ^8 }9 p- Y[制作流程] 8 s ]/ h. |8 L2 J
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
, k j; e# W8 b(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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