本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 5 m5 @" h7 s' U5 Q
% {2 H# ~. U& G 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
( O6 V8 t$ D5 e* P2 W 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] $ ?# T* B' u4 _ B1 D
青木瓜 1个
% k; e4 w: _/ Y% k% H蕃茄中型 1个
: _/ c" ]! E! V4 I) B5 \2 d$ t辣椒 1-2根- x, ~$ y# ^1 z: y; r o
虾米 2大匙3 d. c- h/ l- ?6 s" W
花生(烤过) 2大匙/ i" R1 J* _ W- i+ v
蒜头(带皮)4-5瓣. A7 H0 ~4 c8 g- t% }; V
长豆
0 I& N) b. U' R0 G视个人喜好添加
3 \" A( |7 V9 k' K. w9 r6 a0 X1 z鱼露 3大匙
7 ^" q% }! ]3 l糖 3大匙
& d9 ?; m7 }( a) E柠檬汁 2大匙 / c+ @. I$ D% J! x# n$ o# |
, L8 m4 u) V Q5 |[制作流程] ' O) ?. G& n( }/ B: U b& D* U5 y/ `
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 + l, m; V9 J$ S. [5 @
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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