|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?) ?2 A7 s, v' Z! [5 ]
嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。
3 z8 L7 b, f0 V( r# i- |2 Y5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解 }. @6 Q. x5 @5 i5 y
要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪! " Z: g# ^+ \. @; x
( a# L, T- C, z% f1 m
荷叶茶 1 W5 g+ U9 n% c1 Q
古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。
; ?" M- j* ]( |
8 F+ M% E( s3 i# N
2 E W; }7 {5 q4 o. k
9 p( [4 W/ U% I! R. s/ [ L' R6 @% n! r, B% N( Q3 }$ O* O
吉姆奈玛茶 + e! b" R+ d! \8 D. d: d& m1 }% U
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
/ S: ~! r& d, j' ^$ {* M吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。
' g' x# d% F" w 3 N& N# O j( `4 H
$ m5 a: j) r' K
5 M; \, L; ~: h3 Z
黑茶 0 l0 @0 f- z* \ [9 |
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。 5 _9 q9 r0 A5 q( K$ n
黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。
0 {" b* q! V8 P. l& J3 f! w( @ " ~2 R* [" \3 P" Y z% Y; z
; D8 e. U. _* P; N$ J; G$ w$ d: l
3 I7 ^+ G/ e, X- R6 m7 ^$ s, g
杜仲茶 ( q, X8 M. U7 n- B
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。/ r4 c5 }, l# z# [

% Q$ U$ c2 U' h6 y8 L; a
& n- @# s; c2 ^; S) X: H
: ]; K3 J. D8 I% q$ I
* |4 A2 o H) ~3 |) {乌龙茶
- q4 R, g5 w, o: |- D可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
. Y7 X O* J# W( N8 \# w* B # p! g+ o! d5 J+ O" e/ z. E
) h* a# V* V. q# m) O/ X" B- m2 e, C
|
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|