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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 2 q. b& a4 k- e) j- d w: s
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1.盐味橙汁——补充体力* c. T6 s. }7 T6 L- w
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。! Q4 |' k% u; w6 `
8 L3 A# D! k$ }6 k; G% \特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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6 p0 r9 ~, r: \+ p2.橙汁卸妆——深层洁肤
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2 S) {! z# O, W) ~) ]用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。" `( Y8 E& a1 n, G2 g
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。5 ?- r& E+ P( J
% e5 \: G9 g1 i: [3.橙籽面膜——紧致肌肤2 W; }4 U* |8 v
6 R, R* r, \2 Y6 Z) a将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。! d$ v- T7 W1 Y3 _) D
2 ^0 l9 v( a6 H. A' @4.橙籽粉——治疗风湿3 Y& r* F/ a8 a* }
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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6 N! I2 p5 K& ^) ] U5.橙瓣沙拉——增强免疫2 K, n& q& c5 b
, ~3 ]( F/ y F. J橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。2 Z7 \# t) U" r/ Q+ B1 N
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。0 U9 }( W L3 S% J
- F. X! X& o1 D+ v1 ^7.橙皮按摩——消除橘皮组织2 P2 E! a/ I) j
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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/ L* o: l: u) B m% l- h8.橙皮磨砂——去死皮
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2 f1 m# _ `; k6 w; I) [2 ^用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。% p$ h, @8 l. W0 @; O; H* D+ ~; e
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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1 A7 e# N. {/ ?+ s用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。5 u9 j- k5 R3 r: f3 D3 ~
! y; \1 z* l* c10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤/ I3 I9 q9 W* P
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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( Y; D/ {" @# m" b11.橙皮饮——软化血管& L7 A/ @+ g6 p o! W: r7 S
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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2 G7 F4 ~- G4 h8 }! O9 d12.橙花蜜——止咳、催眠% q7 k2 [: X+ Q: }
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收
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0 h5 b2 i3 b6 o" K% ~饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。6 u' w* F' e/ n; \6 @* U* Y6 A
) I- @0 L; K! |) h; H7 w5 \6 Y3 y14.橙花精油按摩——镇静放松% C) e8 o/ r: e( B9 V
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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& s7 n. H# l* q+ `橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。0 q1 B" _$ \+ b3 p# u' I- A
1 z3 Q9 {0 m# u6 r6 e16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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8 @2 |% [( F1 g: ~; {4 k9 d2 ~" H将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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