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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。5 N9 r+ Z2 o8 A8 S7 O1 H
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。1 Q* Y3 \1 Q$ ]7 @4 U$ b
, W; l8 a9 ~$ C8 f2.橙汁卸妆——深层洁肤, c( u. P& |6 O/ {% A
Z* o7 G; Q5 a$ m6 o用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。: a& K+ j# o0 M t+ e
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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1 i% P1 D0 A' O: W2 [) I" D2 M" Y' T3.橙籽面膜——紧致肌肤, }+ ~, O% E) d1 ^
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。4 q- N8 C2 y; X5 y- S4 x& ?
8 B/ D! `' U2 w- p8 a4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。, T: P) _4 ^- C. K* A& K, H
# \! X0 q1 W$ O6 L) w/ p! X5.橙瓣沙拉——增强免疫
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. T- A0 a0 n3 N# `% m橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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# y- e6 } O( B3 I" s8 j% p1 Q) o6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织 u$ D. q! O8 f- _5 w
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。/ `2 ?2 t; n( V1 f
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8.橙皮磨砂——去死皮7 u1 _5 J% r; m1 h
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。& w; g8 z/ a$ Y# r, L
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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( n3 C2 l$ f! {1 Z用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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* J. i. Z0 V8 d10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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& I5 d3 e, }* t; U! M泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。. ~9 m" a8 V0 _: ~0 A D; T% x& ~* C# K
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11.橙皮饮——软化血管/ Q/ s& q& O5 L& k3 _3 K
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。; p u/ l3 p2 h) X# H
. o* m- i/ L2 j12.橙花蜜——止咳、催眠
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: r& u. {" D% c+ d! K1 j取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。1 u- [) c% B! w5 Y
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13.橙花茶——促进消化吸收! H$ O! R- ]3 f2 T2 }* Z6 G
" ]3 E: ^" d/ r) j$ U* z% r饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。& l! G& ?2 H9 m/ ^' Y& S
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15.橙花精油香衣——增添芳香. g& M9 d; a& I0 D
7 w) Q. M/ l+ `% N( x0 W: S橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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: d, c# {, ^$ X) t' R6 X9 w16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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( P8 j a8 k7 \ |将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。+ `! ^6 u) \8 K! e
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发表于 2012-9-7 20:17
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