橙子的十六大神奇功效

丁飞菲

一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
: b0 h( O- X1 R4 y" ]  B: K$ C
9 F4 v7 j# {( [5 A$ A1.盐味橙汁——补充体力
' |+ A9 y2 [8 u0 W$ p( s
9 [7 K- N. B: t/ o. \运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
3 e/ F0 H) {! `/ Z$ j2 `" D& O
特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
7 |- [) M9 Z$ V; P7 \6 q- `
1 J6 ~. o$ N9 q8 V0 O/ O: G2.橙汁卸妆——深层洁肤
, R3 Y- V2 i* d+ K; R
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
& Q+ M9 w3 F& b, s1 L( Z% Y
特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。

4 H- e7 i% T4 J" b/ p3.橙籽面膜——紧致肌肤
; I5 W, K& X2 D3 @
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。

4.橙籽粉——治疗风湿

将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
6 _0 a# V! G: f- W# ]1 \
$ d1 j- f3 R, t$ z; ~3 s  \- M. S5.橙瓣沙拉——增强免疫
6 N" m! u/ S. i4 |
4 Z7 q; n3 `. ]2 L# n橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。

: u7 T# j6 h2 l; _2 k) I6.橙瓣眼膜——补充眼部水分

将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。

7.橙皮按摩——消除橘皮组织
4 R. r) D7 s4 F
, z& A3 Y# T: I7 h2 ^橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。

  y6 h( {# H: z5 L7 E5 n8.橙皮磨砂——去死皮
% c8 ]- z( j' `: \. `
2 i8 N# M7 W& z5 V用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。

7 {3 U2 T6 I7 Q7 O4 g- H将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。

9.橙皮香包——催眠、驱蚊

用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
) x) J% X3 F8 i, J
" |- l) i% M5 u3 g* h3 _1 [10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤

- x& I8 X: Y6 w6 M$ g泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
; O' ^3 U+ ]( y6 n
* F; k, e# y! x2 U( \) t6 z1 t- i11.橙皮饮——软化血管
( A# ?. h  l  b) d* O! [" P/ g
4 V( F- p' V* _9 J! Q将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。

2 P: z2 d( ], e. ]$ W5 o12.橙花蜜——止咳、催眠
+ l2 K8 M4 {4 N6 c1 d" t9 c) l2 Z
取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。

13.橙花茶——促进消化吸收

饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
) D/ d/ Q: q; `) E8 w& U0 \$ V6 @3 v
3 F4 f' S+ ]! M  A! ^6 J3 Z2 v14.橙花精油按摩——镇静放松
8 M8 E2 N4 ?8 e2 R# h
7 `: C$ l2 X. c9 b. w1 q橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。

15.橙花精油香衣——增添芳香

橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
6 Q9 J, W& t  k; Q( {
0 B, u' z: o3 r% B2 `. \2 p) o16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪

8 G5 G- i9 o3 L将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。

, {+ D1 O9 W& K+ `& S  K
6 f* z, H) t' r( T

weijie1962

沙发吗？

杰西迷0810

长见识了。

新手2012

照单全收，呵呵，好东东真多，谢谢亲，继续加油，呵呵···········

Phoenix杰

原来橙子的功效这么多啊！真是大开眼界了。

岚001

我最爱榨橙汁喝了，但是以后橙皮也要利用起来。。。

jxm_1202

原来橙子还有这么多的功效，得试用一下，谢谢飞菲亲

喜洋洋TIK

谢谢分享

发光的叶子

收藏了,亲是从哪弄来的这些个法子.看来我们真的是孤陋寡闻了.