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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 5 ^7 L4 w; |! \+ J3 p. L
' Q: D7 t( Q: y; s. h5 j+ }( E1.盐味橙汁——补充体力
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1 j0 F' `6 l4 D3 O运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。7 O* h9 H5 _: w7 u
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。/ u/ [7 ?0 {) B1 f5 S3 M* Y
! B- U8 [- c ?" _8 [2 O% b2.橙汁卸妆——深层洁肤! m: ^* v) v4 v- e0 N
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。8 A, ?$ p+ w9 Z# S6 R" L: E% y
6 i2 z, W( @$ x0 _特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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: k1 C( n' y4 }' Y! N6 m3.橙籽面膜——紧致肌肤3 t Y; r3 J# W
' e; S1 I8 w" N8 Y8 b将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。9 v9 f; f) u& z
8 Z" \0 z& m6 l: O" P# d4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。2 _6 S8 s( G# o
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5.橙瓣沙拉——增强免疫5 M& v7 C; k9 G9 F3 ^/ r
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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5 |7 e0 C) r6 s8 m) Z% S C6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。! A) d+ A2 Q3 K' O4 J
+ ^" M& R; y; v. S! F j7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮; `9 c E2 j* n& c
6 q* j: t" B' @7 [# m" {; x6 K( ~用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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! z9 N6 F8 \# `5 V3 ] U* L5 ]% D将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。 X8 f8 b8 A9 F; g/ i3 q
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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: v+ h3 j" E" p2 A% P Q2 h+ L用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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: A% o/ q. c2 e, o5 y! ^( b10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤6 {3 H& u0 _5 N. v. N3 F K
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。+ X X6 p% N% h/ R
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11.橙皮饮——软化血管
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# h! G3 }/ Z* A3 Z/ \! Y. T将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。( n& }+ O! e! S2 t
( L. E) w7 a) X& M% x* w% C12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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! J/ q+ R- L% C9 b13.橙花茶——促进消化吸收7 }' C5 R; z6 p( M
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。. J* q, o: b/ D! J8 y3 [) I
3 U- c5 z* R4 A' r15.橙花精油香衣——增添芳香/ k5 r& U& J4 d) c! d4 }
4 F5 Q- h. O3 A橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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