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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

& ~! \( j0 w1 |# g+ n/ x+ ~1、 香蕉绿茶% t& Q4 e/ Y! \

! i. }, k7 Q- v3 _  H3 Y' V, i2 |8 g7 H# A: \4 m$ ?& K
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
1 u% G) C+ }' v. A. X5 l7 z5 n: w& S; X# {2 h# ^
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
  m+ E$ J# g1 j/ K# Q( B  {$ @2 L, Y7 Z
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。" j# k+ x. _; Z& s

! C0 p4 f" M5 @6 ~2 、葡萄红茶$ V1 P  y+ p  @3 P4 A* o
( Y$ v, K. I) x, u* y9 z! g

* _( R  I! n% a0 z8 s* p材料:大葡萄一串、红茶5g。
; I8 h; V( r4 Q& m) p! X  K
* C( w9 q$ n' k' h7 t1 i" K制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。3 ]4 R$ P; Y9 i8 Z8 i
! l: S4 w' k. c+ D- W) U  K/ K5 {% {& g
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。8 Q+ O% N% S0 N
# ^3 }  I3 y. h( @
3 、苹果绿茶" Z- o& w+ R1 \6 I% E
' m: d2 F( ~& F9 J4 T

" g0 u- s/ B2 o5 t材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
; }: K5 u' h. T; Z& x/ T
: r) t6 Y% q! T0 F2 v' \制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
  `: b% v& X0 E! n1 {% c' ~  T4 A+ U2 l4 g% l& c
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。, y( S( }5 b2 ]8 W7 [3 n9 D

$ m% B/ f0 g6 k) Q$ Z( ]. h9 I6 \4 、红枣花茶
$ f6 c8 ?$ q/ O- S* T) R
, F7 z' c# p4 S" A$ W* N, y7 ~  y1 a5 K) v* p
材料:红枣20枚、花草茶5g。! X( k  L$ Y4 n* v2 V+ F, z
- A* s6 ?9 M- ?0 ~
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
( H, |0 i: I2 U! a" x
6 _4 N0 ~$ @5 o4 {5 B, X功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
" Y* a* L: [* r8 t$ T: K4 _8 d' O& I
0 P. Z/ D' S. q' Z# N5 、柠檬红茶
1 c) o; m2 R7 a; Y5 L7 _* M- a, X1 p  r* L2 j1 v; I

5 V' D' w' ~, C# _" J材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
3 Q5 o+ u% ~( g, a! }+ }; u3 o, y& M! }1 r
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
" S. E' g2 |2 ^7 M3 b2 R% h$ ]3 h: N2 C6 r6 H; X
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
( C( ?! }0 X+ {' E4 w7 a) c  y* F/ k( e0 Q. e( o
6 、菠萝蜜茶
. k% F$ n2 p0 \6 [* m# R, _4 {  |8 F- Z* h, y: z

7 k& g1 ?3 x5 l7 Z( F0 X材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
1 Z, g' D$ v, @% ]; E5 v+ G0 |: K/ v- o3 O
. f) ^, x+ U1 t% T8 m7 F制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
' o( k: ]! F/ [2 f" v, I% x$ Z7 ?* w
7 、玫瑰果茶
! l6 p/ [% z9 f7 A0 w, L9 e) g1 R( T+ a# T) e2 f! m( m
: s0 _5 X/ v) Y( ?
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
! n/ \* [- ?: S" u; S8 n" O
: a, q8 O) }+ P" v8 n( m6 l# p7 n制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。6 u+ U% H( t' _4 T# P
) d. E* i, s$ K" ?1 g
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。& u" O) |' K2 N! \! x
: V0 A8 p2 K: I" j7 d( k
8 、柚子冰茶0 [& |7 B% U6 _7 p7 `3 _" l

* o1 q7 [( ]' B# Y
3 f1 @- Y: N. I6 T$ P材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。, `, b  W5 w8 Y% e" d

/ c- ^6 z' I# H/ F制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
2 @  G7 h6 B( T* {5 S/ _+ T8 B" i: ^: \- _: A4 \  r+ v* R
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
. T: b& t8 J- B( u2 @( [2 G5 j& s5 T
- }' Q- R. G0 I& i& S9 、山楂首乌茶
: c/ x( C; s6 X$ v. S  D# W+ D" J* p; {, x7 {, `& y

3 N8 d9 w9 d0 `: S材料:山楂15克、何首乌15克。8 b8 d, B& D0 C. `, g* f" c+ m( w
8 {' R. N7 z& E! Q$ _% a
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
& C) M* X1 a; n' r1 B# H* m3 F" ]( i/ R) ]
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。& j. _2 y, T0 v$ ^1 U8 v! B

' G4 h: g, \* h! @% D$ i* C  r10 、排毒美颜茶! g2 }# r0 w3 K) `* T
. g  I+ w6 u! t. r& G8 Y0 a! c1 \* K
, I( P. S4 u, \; F7 b
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
1 P/ P$ P& S; L# e& ~, H- P+ ?6 W; [7 T
% [  I7 W. Y3 h! \4 p制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。& }2 Y# `5 S  W2 l$ i
" b, N3 t. E1 E
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
! F9 ?6 i: l. o5 i' `
3 Z% v. p* l) h# [/ l( s# |; X& ]5 w7 \提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

% h9 p5 y' V; j7 o) [6 j- t( R! o2 S7 O/ e4 X! I( i
" W0 [5 F3 w( i; y5 y2 @

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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