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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-12-3 17:29 编辑 7 w6 B5 |5 G# g2 w
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成因:* V3 ~; T' s# o" l) E/ c3 h& V
+ e+ V2 D6 u; k8 M" }空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力,以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失,令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
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" B) J4 s! m: @" a症状:
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I$ x) M4 M/ x) X! I r皮肤干燥,无光泽,毛孔粗大,搔痒,严重的会脱皮,摸起来不够光滑,有细小皱纹出现,斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
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) I$ _4 W# A& t! `4 x s权威解决方案:0 U3 s$ x$ C: D; k8 `* v
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1、一般补水步骤是怎样的? 8 k" C* i' `6 A9 A$ @! [
+ ?* T5 \7 \7 W第一步:洁面
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在使用面膜前,最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里,而且还能让面膜上的养分充分被吸收。 : j/ j- K7 |$ P8 f
5 s e+ X1 E6 f% {( G第二步:二次清洁、收敛爽肤
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洁面后,可涂上化妆水,以平衡肌肤的酸碱值,同时起到二次清洁的作用。
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3 S$ N2 V* \# w1 w, g+ w4 z0 L第三步:去角质、按摩
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) ]- s* j/ M* c' e这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序,目的是希望去除表皮杂质及老废细胞,促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要,可以省略不做。
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( N" D3 z, D4 t第四步:敷膜 + M2 y% A* H( M1 Y
4 h4 h0 D2 h8 \在敷用棉布式面膜时,应先从眼睛部位开始,轻轻贴于整个脸部,在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下,以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型,可以多敷5-10分钟,但是尽量不要超过30分钟。
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如果是凝胶乳霜类保湿面膜,则要将脸洗干净,用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干,然后挤出适量面膜在手掌心上,均匀地将面膜涂在脸上。 : G+ d1 ` w# d. u* `$ `' ~
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在严重干燥的部分,如两颊、下巴等处,面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后,让面膜中的保湿成分充分渗透后,用温水洗净。 * U8 P$ f$ p' y3 w7 B
* b7 A, |9 J# M5 ]3 H7 q另外,选好适合的保湿霜是保湿一大环节,保湿日常护理还要做好以下功课,良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果1 G! z3 R6 H' o# J* i

" y! f5 j/ u0 t d9 r2、如何才能有效补水?
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+ M5 T, {* V8 I X' a# f; M1:喝水,多喝水,还是多喝水。 : U. l, Y1 z9 z) b
' {; j) o* ~! E) A多喝开水是最好、最简单的护肤方法,不但可以加速新陈代谢的速度,把多余的废物通通赶出体外,还能让肌肤表层的水分膜,随时保持润泽感及弹性。
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0 W' ?% d; m# S& e+ N早上起床,先喝一大杯白水,之后像马饮水一样持续一天喝下去。
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2:夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
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夜里关门关窗,调好湿度和温度。冬天室内干燥,脸蛋紧绷时,可把保湿乳液多涂上一层,其中保湿因子可以将水分锁住,防止流失太多。 " G/ d: H; `- H- i% D& F
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提醒你,别像浇花一样,反复把水直接洒在脸上,皮肤没法吸附,还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。 % J! | _, Q2 e: P) y2 \: {$ G
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3:蒸气保湿,经济实用。 ) p6 A/ l+ ~% E* ^
& R$ i6 Q- O& v2 U. c5 K假如你想少花钱又有好效果,每天煮一些开水,让水蒸气湿润皮肤五到十分钟,之后涂上面霜,也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物,也有保湿和滤化空气的作用,让你感觉清新舒适。
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4:化妆水+纸面膜,既有效又省钱。 - f# `" I+ W. Z" Y% g9 ]
7 K" _5 {, V1 O. V6 l不必每天用保湿面膜敷脸,一个比较简单的方法是:用你平常的化妆水(无酒精的,不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上,往脸上一贴,放松一两分钟,你会感到肌肤的湿润和弹力。 2 C' H+ B+ E6 [6 }8 Y8 R
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5:快速保湿面膜,迅速光鲜亮丽。
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! ~! K2 F! y5 Z0 Q) u真空单片包装的快速面膜,省去你用纸面膜加化妆水的麻烦,而且,它通常是以保湿精华液浸泡面膜片,比起化妆水更有效,缺水明显和紧急时一定要使用。 ! K7 W# [$ \) E9 C9 S
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6:乳液不够解决“肌渴”,多瓶保湿精华。 ' ^4 |! p* V5 _6 V( l( ~( S8 L3 e
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保湿精华的分子体积比乳液小,能够渗透到角质层下,滋润干燥的细胞。先涂上精华液,再抹上乳液,乳液就会像帽子一样,把精华液紧紧覆盖在表层下,延长水分被蒸发的时间。
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+ _$ _) o K1 Q, u6 i- _7:用洗澡的蒸汽来敷脸,方便又省时。
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: V: o! x/ Z. ]7 u; p% V! `, Q敷保湿面膜,最好在浴室里,有蒸汽帮忙,面膜中的成分更容易快速吸收。
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8:避免用过油护肤品
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, n( Q6 P+ q c$ z7 z! N油份可以起到皮脂膜的作用,减少水分的蒸发,但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿,而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
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; H; q$ [5 b+ m; _+ c最新研究发现,对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性,阻断肌肤获得空气中水分的机会,减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。 ( a9 U( h; U2 u9 H/ ^

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+ M$ d r0 l: m! O3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。' \3 N. r) M$ I; w" D
c+ f0 ~& c( R c' T; _+ u o5 y1.敏感性缺水:皮肤有干燥感,洗脸后常感到皮肤微红,有刺痛感;在空气不好的场所里,脸颊或眼周都很容易感到痒痒。 $ H" ^6 |; O* M: `0 y
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敏感性缺水锁水建议:" X1 \2 i) G0 Y! u7 ^
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(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因,因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度,不要选用皂型洗剂,因为所含的界面活性剂是分解角质的高手,至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
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2. 环境性缺水:干燥的大风季节,一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。 4 ]- I' y. O6 U4 M$ T* k% }
& q4 F6 |! P D1 Y- w! X0 w环境性缺水锁水建议: 4 b1 b0 |( ?1 s6 w( ]9 {
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(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候,乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液,往往使得皮肤越来越干燥,化妆水只能暂时让皮肤得到水分,却并不能使皮肤保湿,因为没有乳液保护,水分会很快蒸发,反而会使得皮肤更加干燥粗糙。 6 @3 k/ M9 Q5 y5 s+ V: E* i
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(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公,缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么,每天一定要在精华素之后使用保湿面霜,随身携带喷雾产品——最好是不用按的!
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) G' v" U# t; R: a! Z$ P3. 油脂性缺水:油光满面,毛孔粗大,并且时时遭到粉刺侵袭,肌肤抚摸起来有粗糙感,仔细看看又有好多小细纹。
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7 I' [# m+ W; F% C1 @4 E& P" g油脂性缺水锁水建议:2 ?2 x, a5 ^5 H1 d3 z: B2 V
& E% t7 e, c& \3 O- d3 X2 F, W1 c$ _(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的,正是缺水才导致毛孔无法正常排油,出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号,使得毛孔扩张,释放出更多的油分来保护皮肤,导致皮肤油脂分泌过度。 3 o9 X6 F6 m: W8 t# J/ y( k& d
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(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂,同时兼具高度保湿效果的产品,含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂,达到消炎、抗菌,治疗暗疮的效果。2 @( C: I" a4 y B" }
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