|
|
0 |: S d+ ^& O) W* O气温起起伏伏，但一直都挡不住春天的脚步，进入春天我们终于甩掉了厚重的棉衣，可是干燥的空气却到来了，春季干燥的空气使皮肤非常容易起皮，像这样干燥的季节我们应该多吃些水果，那么吃什么水果能解决春天皮肤干燥？8 {9 a; l3 o8 D, q
7 O" `5 A0 m( [' C! A4 I
8 m$ i _4 H6 O! }3 x# [葡萄：葡萄的营养价值高，而且很多MM们都喜欢这种水果，我要告诉大家吃葡萄可不要吐葡萄籽哦，因为它的成分具有抗氧化性和保养功效呢。
/ [) e9 m! Q, Y' |' d. N+ d# w( D- q1 j
& M0 Y+ u! b' n& W9 n2 f5 w! ]柑橘：柑橘虽说是秋天的水果之王，但现在每个季节都能找到它们的踪影。它的好处不用多说，大家都知道丰富的VC就是很美的圣品呢。
" R+ q- B1 y5 `: Z# @8 }6 h2 C7 }5 v# W* j5 G
% v& C- _8 [8 w" a! b+ N( S; @3 [# E
甘蔗：归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质。6 t% Q- s; x5 [/ C0 {- ?6 I
$ A* s' N% Q- h
" N- x$ _$ r7 g+ _苹果：苹果是众所周知的天然美容水果。多吃苹果，细细咀嚼对牙好，其中含有大量水分与各种保湿因子对皮肤具有保湿抗皱的作用哦，维他命C还有美白的作用呢。2 R- e5 ]3 u- H3 V j+ f0 \( V
. K- @& S5 G1 q. y+ V" F
7 G* R- v8 U; q7 ]2 E& |2 l猕猴桃：猕猴桃中大量的维他命C和维他命E，是美白肌肤最佳物质，它还具有抗氧化能力，对消除雀斑和暗疮都有不错的效果。9 y, X' B" q* w& [; B
, k* @7 V: f& c, @& J
' P6 f- z, R- M- c8 o
石榴：石榴它是属于性温、味甘酸涩的水果，它有生津止渴，同时还有抗氧化的作用。' m. R: B) m1 I9 T" _8 l) c4 Z
8 g# M4 y% E# q3 n1 p: {) P除了上面给大家介绍的水果之外，还有一样法宝是不可或缺的，春天干燥的天气容易消耗掉人体内的水分，所以多喝水是第一要务。蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效。早上起来喝一大杯温蜂蜜水，对化解春燥很有好处。 |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？加入我们
x
评分
-
查看全部评分
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2014-3-30 21:12
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
# t W# l" q/ x" Z3 `+ l" N- L