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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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% b: K) }( }, W- Q3 b z" {转载6 W F" i3 E$ ^: w# u
http://blog.sina.com.cn/hady
( U. U* a, i3 j% I7 g. e前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么+ O! k2 m6 H; X! F
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”2 I0 N0 l! ^- t) A; A" M" G+ O
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
2 R W# U; G e( f% D享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
% o. F ]2 i6 Q" b, }2 K1 r! K用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。1 r+ `4 e' d5 B# r( M
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养8 I& o$ A ^0 M' \. B# s
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！" T2 O1 G- k3 x2 ^* ]3 \; }
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的8 r/ I$ e. ^ c0 V/ @' L
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的3 v. T# s% C$ u
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我% Y; ~. d( x6 [: p$ Q. H% c3 t
的“防皱嫩肤私房秘决”。8 l' _! ?2 E+ R' Z+ r/ {* R
& O- \$ I' b3 p １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
1 s3 v; X$ G9 S9 D9 a# y一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
6 U) `% g* F1 ]) G! W. b# n性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据# N5 a* S9 Z7 M5 n5 V
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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( [3 e' O, W8 |! S 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
% J6 G6 ^3 B, a2 p6 u1 j4 W3 @5 K别不大，可以根据自己的喜好选择。% x+ w* F' B! v: k, \6 p% H
( @- E0 e% Y/ u ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、. K' ]/ _. [* l6 |4 N) h
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
9 t! O* k% i, [ s' I3 Z9 E0 Z) PＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
* x$ ?0 E) N7 F _4 o- k) U绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。/ b( x) S1 n7 H: c3 O! m
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
5 ]5 d' }' L4 W m( v% H& m x洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以$ N$ [+ Q, j4 Z( m0 q7 f& {
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。1 ?9 N; ~# A+ t! A3 t/ y( i$ s
３、坚持每周二次的自制面膜。
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. H6 A, V( u& c5 O6 G; D6 G 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
4 \( V6 j1 x# ^ 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和; q$ e/ }8 d' J B* }5 f
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟) v1 M7 d1 @( C( p4 e) v0 Z5 g
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
8 i5 ~& z; H- e5 J5 ? 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。6 Z0 _8 |% I% B5 x2 W0 [* M
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４、珍珠粉掺着面霜用。8 d3 \! C/ F4 l8 _! L4 Z
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一$ ?. m& p n* A6 o* d+ g0 h/ K
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些. |* k0 b6 y/ ^4 w
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
' e) Y- X! N K7 L7 d7 c6 [) u吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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5 ~) C% |+ [9 ~) A6 K 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
" f/ F# m" b7 {小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。* t# u6 N& h8 J% S9 P
- w- T2 x( t3 ?" f6 O 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
0 C8 L/ N: X% V8 C; G 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅) |( L; r- _. @
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
2 j! {1 S% }* k& U& D的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。3 M* K8 @% g$ V- i
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
3 B. V q) C9 }+ J- \ j2 q# b# H好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。; D0 c/ e0 w3 l5 h5 j9 I# O
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季6 X/ F3 T2 o5 G0 l* P: s" O
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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