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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 8 a: |3 h4 @1 k0 L; k- _
z3 \+ e( `. \# m3 p t5 ~4 _转载
4 H2 O$ @4 F6 L# Zhttp://blog.sina.com.cn/hady
8 w S7 j4 O5 x/ e前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么2 S4 y* C0 w/ t9 f
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”0 j# [0 @1 G, D- B3 B" K# q
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
% I3 n4 J$ e" f; a9 R5 P1 S享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有3 s- c7 j- q9 H" x2 |
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。 s/ q( p& l+ m( ]
. q+ m- z( D. g# n" @9 r5 s! y 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
3 j+ ~# l0 G6 z方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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' |5 B% d% z' @3 P; E 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
/ z7 M9 k: ~' ?1 o) c$ ^2 v3 [+ B青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。7 g) c* l. [7 F0 m$ V. B- o
2 |( P. P8 S3 [0 {9 V2 i6 h 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的# P$ R& ^) r4 g+ }+ D* p" v8 S
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我' g4 }1 ~0 H$ W& j P. m% K, J; B
的“防皱嫩肤私房秘决”。, T0 \$ Y" s) N" a
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１、维Ｅ当精华素使。
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; Z/ d# s. [! j% d. ?: R n 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开3 S4 G% N4 p4 w" j4 A- |+ p. ?1 S
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
' c6 S6 A5 y! \, O性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
5 R4 {+ X) i% g) Z" {6 x/ t) M( E我的经验，油性皮肤不适用此法。9 v3 \2 b, ^( g; t2 j
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
( ]/ q: i" w v别不大，可以根据自己的喜好选择。
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8 ]& }7 |5 r" z' R# V ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
: r" O/ |4 d7 h 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
/ v1 O( d e" `0 u8 `' H8 NＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。& G$ Q7 g# N4 n; n
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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, b- h C5 n; N 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清6 w+ f' y2 V) D
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以 u! m- Q# w, e5 ~) h8 {' a
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。. Z0 w _6 T0 S8 c9 z, L5 n# y
３、坚持每周二次的自制面膜。+ J' r6 Y; |! B/ E: S
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。9 R2 r8 s. ^' s
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和8 b0 Y, L4 [, {) ^
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
( V: x" k1 V: I9 g7 I6 K到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。) Y/ W$ U* [4 S3 A" B. ?2 u
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。( s0 r& C1 t3 w& y
% C) ^* O3 r7 ~ ４、珍珠粉掺着面霜用。
, q. i8 ^- S# y. L" V 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
& r, y& x/ j! S$ V些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些; c) ?3 F& _( e5 F
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的! v' [0 V8 k7 o
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
2 J, {% I% ~5 H3 M% K小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。& y! A* ]1 v+ V. c- R7 d0 I! M. W
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
( R6 n/ c; Y9 b4 B0 I游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
. G0 ?( O; Y7 t$ U u/ H* l的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很# u7 f! l& n" A- }) J+ ^- Z
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
1 R6 R) q! B! F9 l: S; @$ W. ? 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
( G3 p8 i7 l+ ?# E8 j: K& Y比较油，其他部位都是中性来的。+ U. C f% O0 P9 b$ V
, V, U. z% i) ]: z[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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