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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 ! H9 {+ f' ]" L
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4 z* M- F! [% q( H. ?: ?http://blog.sina.com.cn/hady2 z; C) C8 D4 F. Z3 Q
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
) Y3 r- u7 H6 T一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
5 }3 Z8 d) T7 E' B7 }7 u 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
' \9 b4 b2 p2 k6 m- ?8 T y# E6 ?享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有$ t0 L: z3 W! Q; l4 U4 P
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。& m) s% d6 b+ `+ M
# @" b5 b7 A* W# [% B6 v- k) b9 P2 N 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养( O/ x) H3 r: p9 x
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！4 P0 n7 i& t& O1 O
! a4 j. o; ^3 n$ I 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的2 D' R. z; c K# W5 Y
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。. |) }! t7 T* K* ], `
: r# ]' S* P+ z2 `# ?: G 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的' n- X+ n0 Y" i# D5 l8 }
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
/ y# e& W! u- A2 y( C的“防皱嫩肤私房秘决”。/ ] h& [3 O+ Z. w* p4 Q
+ H8 p3 c9 N, b# j5 f5 r! o １、维Ｅ当精华素使。( S4 S9 ^( o7 m% Z
- ]" T/ U: B" ]4 Q. u2 R 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开$ v: b; E' @7 d( r- P. d
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
/ N7 U$ ^: n3 T5 x性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
, k, w: s, `" u9 m+ p: x我的经验，油性皮肤不适用此法。
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" i! e' Y0 m0 D8 ] 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差" m" \$ }# x7 t$ N) Z! ?( [
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、' Z4 w# W1 ]* o0 m) s$ k e( I
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就; `3 g: p6 c; Y
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。$ Y* _: J, j$ q3 q2 N R6 ^
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。/ Z! x g; g, B7 o; Q6 p0 [
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清) s7 h+ f0 U9 W0 ]$ v
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
2 A A7 g3 W9 U/ M$ \" Q深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
6 A6 f$ g- T; G! m7 _( {# b ３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
2 v& Z" J. B- `0 n; C0 X! Y$ ~( z 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和, c" G e3 T0 S
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟4 _8 d7 I) z. R2 ~
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
1 ^# _/ X0 g! Q 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。6 d7 i" {- r% s$ X, z8 {1 Q1 P
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一, `/ G, ~' q; B2 n9 N* j2 y
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
8 F% z4 g& Y6 `, c$ Q/ _油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的4 x4 A$ b1 K. C+ }+ @4 Y7 w( D
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。2 u/ F5 T; w" t( S! F
' Z, s4 z+ m2 ?1 e) j& D 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
, q# r+ s& \. P- {. h8 j小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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8 Q5 _4 m( S9 o$ g- k+ p 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。/ `. \. O R1 L# @" E
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
% y: O: U! N/ Z- L% C" }, G9 J+ g游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
2 p x$ T" i# `% S的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。% P ~ b3 y. ?" |
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很' `* V2 \' K# O: b. I6 B
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。4 A' ]: ?/ G: U# o" s( ?
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季+ I# J- w+ z3 N" f; b2 R; [* J
比较油，其他部位都是中性来的。; m8 @" i% q" D; m, v4 V0 c$ ?
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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